Home » คนสู้โรค : โยคะช่วยให้อ่อนวัย , บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน (25 ก.ย. 61) | คน สู้ โรค ไทย พี บี เอ ส

คนสู้โรค : โยคะช่วยให้อ่อนวัย , บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน (25 ก.ย. 61) | คน สู้ โรค ไทย พี บี เอ ส

คนสู้โรค : โยคะช่วยให้อ่อนวัย , บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน (25 ก.ย. 61)


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

เรียนรู้ศาสตร์ของการฝึกโยคะที่ช่วยให้หน้าตาอ่อนวัย ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ระบบไหลเวียนในเลือดดีขึ้น กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ และมาฟังวิธีดูแลและป้องกันตัวเองจากอาการปวดหลังแบบเฉียบพลันกับ คุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ปิดท้าย Good Look พบกับ โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอน 3 ท่าง่าย ๆ กระชับหน้าท้องสำหรับคนไม่มีเวลา หรือมีเวลาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 25 กันยายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live

See also  โปรแกรม เอเอฟเอฟ ซูซูกิ คัพ ของ ทีมชาติไทย ในรอบแบ่งกลุ่ม | โปรแกรมถ่ายทอดบอลสด

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
Youtube : http://www.youtube.com/user/ThaiPBS

คนสู้โรค : โยคะช่วยให้อ่อนวัย , บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน (25 ก.ย. 61)

คนสู้โรค : กายบริหารก่อนนอน การสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย, ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง (12 ธ.ค. 60)


มากายบริหารก่อนนอน การสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย โดย ดร.กภ.วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยโยคะบำบัด \”ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง\” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้ายด้วย good look \”Cardio ง่ายๆ โดยไม่ใช้อุปกรณ์\” กับดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 12 ธ.ค. 60 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live

See also  Fox Movies Premium logo Remake (TCF Format) | ดู fox movie premium

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
Youtube : http://www.youtube.com/user/ThaiPBS

คนสู้โรค : กายบริหารก่อนนอน การสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย, ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง (12 ธ.ค. 60)

ไขมันในเลือดสูง ลดได้ง่ายๆ ไม่ต้องใช้ยา ต้องรู้ 3 เรื่องนี้ /ลดไขมัน /


แชร์ได้นะครับผม
คลิปนี้หมอจะมาแนะนำเทคนิค
ความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องไขมันอีกครั้ง
ให้ทุกคนเข้าใจเรื่อง
การลด ไขมันในเลือดสูง โดยไม่ต้องใช้ยา
แต่ใช้ความเข้าใจในการ
ลดไขมัน เป็นหลัก
ด้วยรัก
หมอซัน
แก้ไข ลด ไขมันในเลือดสูง
ไขมัน
ไขมันในเลือดสูง
ลดไขมัน

ketogenic diet,ไขมันในเลือดสูง ลดได้ไม่ยาก,ไขมันในเลือดสูง ,ไขมันในเลือดสูง อาการ,ไขมันในเลือดสูง กินอะไรดี,ไขมันในเลือดสูงมีอาการอย่างไร,ไขมันในเลือดสูง น่ากลัวจริงหรือ,โรค ไขมันในเลือดสูง,ไขมันในเลือดสูงเท่าไหร่ต้องกินยา

See also  สอนดูรหัส Wifi ใช้ฟรีได้ทั่วโลก | เล่น ไวไฟ ท รู

ไขมันในเลือดสูง ลดได้ง่ายๆ ไม่ต้องใช้ยา ต้องรู้ 3 เรื่องนี้ /ลดไขมัน /

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป


ใครตัวแข็งยกมือขึ้น! เชื่อว่าคนส่วนใหญ่รวมถึง 90% ของนักเรียนกวางเป็นเช่นนั้น ซึ่งนั่นก็ถือเป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะแค่เราหายใจหนึ่งทีกล้ามเนื้อก็ตึงขึ้นแล้ว เรื่องจริง!
แล้วไหนจะพฤติกรรม ความเครียด สารพัดที่ถาโถมเข้ามาในชีวิต ถ้าไม่ได้ฝึกยืดเหยียดเสียบ้าง ร่างกายก็คงจะไหลไปกับกระแสน้ำของกาลเวลา พาตัวตึง ใจก็ตึงตามเพราะเมื่อร่างกายไม่สบายจิตใจก็จะขุ่นมัวและไม่ปลอดโปร่งไปด้วย
ทางแก้เหรอคะ ลองเพิ่มท่ายืดสักสองสามท่าเข้าไปในกิจวัตรประจำวันดูสิคะ แค่ชั่วขณะที่เราทำท่ายืดก็เหมือนเราได้หยุดพักหายใจจากความเร่งรีบในชีวิตแล้ว ท่าพวกนี้ไม่ได้ต้องทำเยอะ ทำไม่ต้องมาก แต่ทำเรื่อยๆ รับรองว่าโล่งทั้งกาย เบาทั้งใจค่ะ
00:00 คำอธิบาย
00:26 เริ่มยืด
15:07 ทักทายก่อนจบ
☀️ สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้ว ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ https://www.pordiporyoga.com/
🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga
❤️ ติดตามกันในเฟซบุ๊ค: https://www.facebook.com/pordiporyoga/
❤️ ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ https://www.pordiporyoga.com/

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

การกินใบกระท่อม สำหรับคนที่ไม่เคยกิน @ครอบครัวเกษตรพอเพียง #วิธีกินใบกระท่อม


วิธีกินใบกระท่อม สำหรับคนที่ไม่เคยกิน @ครอบครัวเกษตรพอเพียง วิธีกินใบกระท่อม
0:00 เริ่ม
12:40 หากท่านไม่อยากฟังเนื้อหาคลิปในช่วงแรกให้ข้ามไปที่นี่ได้เลยครับ
สนใจต้นพันธุ์ติดต่อสอบถามได้ตามเพจนี้ครับ https://web.facebook.com/%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%87familyOrganicfarming108647643918498

การกินใบกระท่อม สำหรับคนที่ไม่เคยกิน  @ครอบครัวเกษตรพอเพียง  #วิธีกินใบกระท่อม

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTechnology

Leave a Reply

Your email address will not be published.